jak się

[...] struktur i koniecznosc ponownego zabiegu i poprawek w obrebie chocby niewygojonych ran. skoro zalecenia sa by odpozcywac 2-3 tygodnie to zastosuj sie do minimalnego okresu odpoczynku i tyle, jakos wytrzymasz te 2 tygodnie bez silki:-) a jak lekarz da zielone swiato to sobie potrenujesz, taka przerwa dobrze zrobi rowniez ukladowi ruchu

Deci nie oplaca sie brac krocej niz 8 tyg.Na pierwszy raz dawka stala 200 tyg.,czyli 4 amp. z apteki. Koszt 8tyg.*4amp*40pln=1280pln! To zaj... duzo. Dobrze poszukaj na czarnym rynku,a znajdziesz dobry towar. Moze Ip? Butla za 180-200pln,a zawartosc jak 40 amp. z apteki. Widzisz roznice?

BA, TYLKO SKAD TO ip WZIASC? :(( NA RYNKU JEST TYLE PRZESTRZALOW, ZE CIEZKO TRAFIC COS DOBREGO - ROZEJZE SIE... PS CZY TO PRAWDA, ZE DECA KOPIE DOPIERO PO 4/5 TYGODNIU?? JAK PRZYROSTY MOGA BYC PO CYKLU JAKI NAPISALES WYZEJ? WPWW!

Wydaje mi sie ze jak raz szamales to moze sprobujesz cos innego, prawde mowiac mnie za 3razem no xplode raczej nie ruszal. Cos bys nie wybral efekty beda podobne. To tylko suple Jack3d nawet w miare.

od proroka mahometa sie tak zwą.jak u katolików piotr paweł i reszta tylko ze oni mają jedno%-)

to teraz niech nasz sad go zapakuje do pierdla gdzie beda go gwalcic co noc i chvj bedzie kogo obchodzic jego hanba czy pochodzenie, wp*****la sie jako gosc do czyjegos kraju, to powinien prawa tego kraju uszanowac a nie z buciorami na dywan, j**ane ciapki, jak ktos od nas by wpadl tam do nich i zaczal kasowac ich 'ludzi' bo tak jest u nas, co za [...]

No halo halo teraz jest super wiek ,wczesniej nawet jest gorzej bo wtedy dorastasz i hormony burzuja i czasem jak ktos cwiczy od 14-15 lat to bardzo zle i sie moze odbic na jego zdrowiu za pare lat wiec do dziela i buduj mase:)

Jak Ci się mógł przemieścić? W sensie że... nie no nie wiem ;D Napisz to co Ci lekarz powiedział dokładnie.

Ankieta dzialu Cykl do bani Chcesz miec pewnosc ze pct sie uda i organ na dole bedzie mial tez inne zafanie niz tylko sikanie to zrob wszystko jak trzeba

hej trenuje ten plan jush ponad 2 miesiące w bicepsie i innych poszczególnych czesciach ciała jest duża poprawa....ale w klatce piersiowej nic zero tak jak bylo kiedys :((: pomocy co zrobić ??? zeby cos urosło ;p;p Zdawało mi sie ze klata urosła ale lipa nic Zmieniony przez - kosmo22 w dniu 2008-05-05 23:19:13

Nawet jak naszpicuje się sterydem BCAA? ":D

Chłopie ale co Ty się nas tutaj pytasz? Chcesz obniżać kalorie to obniżaj, nie chcesz to nie. Sam powinieneś wiedzieć jak to u Ciebie wygląda i sam sobie obcinaj/dodawaj kalori zależnie od celu. Mamy Ci powiedzieć czy możesz zejść niżej z kaloriami? Tak możesz zejść kto Ci to broni? ;)

Spoko Ciebie wytrzyma, na starej siłowni był jakiś stary drążek z poręczami to chłopaki we dwóch się wieszali i dał radę, ok 170 kg. coś jak tutaj /SFD/2017/2/22/19177027bae34030a4ea216e761eae0a.jpg

Tłuszcz, jednak o jakość skóry również warto tutaj zadbać, bo widać, że po redukcji będą z nią problemy. Czyli mam dalej prześci na dietę zacząć redukować i np jakieś masaże kremy na skórę itp stosować ? Czyli nie mam co się załamywać ze to wiszoca skóra została Dodam jeszcze ze wiek 17 lat i 182 wzrostu gdy robie popke to zaczyna jak by taki [...]

Odpowiem ci co bedzie po 10 omki w twoim wypadku: 2-3kg wody 2-3kg tluszczu 2-3kg miesnia po cyklu polowa ci z tego jak i nie wiecej spadnie, bedziesz sie do tego caly czas pocil i spuchnie ci ryj

[...] były to prawdziwe feromony to coś by dawały ... jednak chyba najwięcej działają za zwierzęta - które żyja instynktem i za bardzo nie myślą (tzn myślą ale nie mają takich jak ludzie przemyśleń) moze gdywy laska była pijana - to by o wiele bardziej działało ! tylko wydaje mi sie ze te feromony które są do kupienia to to wcale neisa feromony ... [...]

co ma teatr do piłki? jest takie coś jak FAIR PLAY, ale teraz kiedy w piłce jest wielka kasa, a piłkarze mają wszysko w 4literach i zalezy im tylko na szmalu to te "prowokacje" są i sie powtarzają w każdym meczu po kilka razy i tego nikt nie zmieni - tak musi być.

[...] bicepsa poszlo i barki w klate tez tylko troche mniej moze dlatego tak poszlo ze mam diete dopienta na ostatni guzik duzo biaka wpiepszam i to ze niejestem przekoksowany tak jak wiekszosc ludzi bioracych saa a powiedz mi czy 4 cm w bicepsie na koksach to jest duzo bo mi sie wydaje ze malo znam typw co robili po 7-8 cm i to wcale woda niebyla [...]

ok, jakos nie zauwazylem podobnego tematu troche wczesniej, wiec sorki jak co.. hmm, czyli zrobie tak : ustawie bilans na +100kcal i bede walil 2xdextro z kretka, oczywiscie mowie o dniu nie treningowym. treningowy to bedzie gainer przed treningiem, jakies 400kcal. a po 2/ 3tygodniach dorzuce jeszcze gdzies jednego gainera, i z takim ukladem sie [...]

Chcę dodać że przy innych czuje się czasami jak chodzacy szkielet na którym wiszą ubrania...:(( NIECH MI KTOŚ COS PORADZI!!! :(((